Psihoterapia de grup presupune intalnirea mai multor persoane ce impartasesc experiente comune. Pentru desfasurarea programului este necesara o incapere linistita si confortabila, cu scaune comode, asezate in cerc, si care presupune suficient spatiu intre participanti, permitand, in acelasi timp, contactul vizual intre membrii grupului.Grupul functioneaza ca o mica societate care are rolul de a crea un cadru securizant, plin de caldura si intelegere, in care fiecare se poate deschide si poate vorbi despre sine fara a se teme de judecati, critici sau prejudecati.

Beneficiile psihoterapiei de grup

-ajuta participantii sa-si descopere  si sa-si stimuleze altruismul, ajutandu-i pe ceilalti prin ascultare, sfaturi si incurajari.Yalom considera ca altruismul reprezinta unul din principalii factori curativi care actioneaza in cadrul grupului.Prin intermediul acestuia, pacientii primesc afectiune si sprijin, astfel creandu-se o ambianta terapeutica propice schimbarii.

-imbunatatirea abilitatilor de socializare;

-oportunitatea de a observa si reflecta propriile abilitati sociale precum si cele ale celorlalti;

-ofera si avantajul ca pacientul se simte incurajat de succesele celorlalti, aceste succese intarindu-i expectatiile pozitive in directia schimbarii;

-se poate invata de la ceilalti din propriile lor strategii de a face fata anumitor situatii;

-ofera multor oameni posibilitatea de a-si da seama ca problema lor nu e unica, ca si ceilalti se confrunta cu probleme similare sau chiar mai grave.Weiss subliniaza, ca a avea aceeasi problema si a trai acelasi tip de experiente, reprezinta un factor psihoterapeutic foarte important, pentru ca reduce sentimentul de izolare si dispersare al pacientului;