CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE - 0724 769 073

Psiholog psihoterapeut Recatej Luminita Luana



Psihoterapie individuala

Psihoterapia individuala este acea forma de psihoterapie, in care sedinta psihoterapeutica se desfasoara cu o singura persoana.Psihoterapia il ajuta pe subiect sa-si formeze un set de atitudini, mai realiste si cu un continut pozitiv.In cadrul demersului terapeutic, subiectul va fi ghidat sa joace un rol activ, ajungand treptat sa preia controlul asupra propriei existente.Psihoterapia are un caracter directiv, in sensul ca terapeutul conduce, ghideaza, ofera sprijin si indruma pacientul in cadrul procesului de descoperire dirijata.

Psihoterapeutul isi propune:

-sa evalueze amploarea si particularitatile situatiei;

-sa inventarieze repertoriul de abilitati pe care le are individul pentru a face fata situatiei;

-sa-l ajute sa constientizeze gandurile negative si schemele cognitive disfunctionale si sa genereze noi optiuni  in ceea ce priveste modul de percepere a realitatii si modele de comportament.

 

Beneficiile terapiei individuale

-sentiment de intimitate crescuta intre client si terapeut, ceea ce faciliteaza dezvaluirea de aspecte private, delicate;

-asigurarea confidentialitatii;

-o mai mare flexibilitate in realizarea programelor;

-timpul alocat mai mult;

-relatia terapeutica este mai usor de stabilit;

-este mai usor de organizat demersul terapeutic;

-clientul beneficiaza mai usor de un exercitiu de relaxare.

Facebook

Google+